Easter復活節，大家在香港幾乎都放滿了幾天長長的假，我們抓緊出太陽卻也涼爽的好天氣，進行一場睽違許久的草地野餐🥳🥳真的自從離開巴黎後，我就再也沒有跟大家一塊坐在草地上，大口嚼棍子麵包吃乳酪，品嚐滿滿又豐富的手作野餐食物，能夠在假期期間獲得這樣的小確幸開心無比☀️！
.
滿心期待跟大家一起野餐，上週末特地起個大早動手準備有甜有鹹的三款三明治，和大家野餐分享吃到的三明治是最好吃的啦♥️！
/
話說最近很多人問我在看的書單？
手邊正螢光筆畫線的是一些關於食補養生的書籍，因為想讓在家的 #米粒私廚 不只好看好吃，還能以食代藥，吃出情緒跟身體的健康，透過日常三餐照顧好自己跟家人的內外健康，所以有好多好多想努力學習的食材與中草藥智慧。
.
真的看越多就覺得收穫越多，不只是要吃什麼，還有怎麼吃、什麼時辰吃、什麼節令吃、為什麼吃，情緒、臟腑、經絡、氣血，好多從古至今的學問跟中醫理論，是我這陣子研讀到不亦樂乎的內容，之後再分享給大家我學到的一些養生食譜吧🙂！
Search